Микронизированный моногидрат креатина, Nutricost — Performance Creatine Monohydrate, ананас и манго, 500 г

Описание

Performance Creatine Monohydrate от Nutricost — микронизированный моногидрат креатина, ананас и манго. Одна порция (1 мерная ложка (7 г)) содержит 5 г моногидрата креатина. Упаковка 500 г содержит 77 порций. Порошок смешивают с напитком. Креатин участвует в быстром энергообеспечении мышц при коротких интенсивных нагрузках; продукт используют вместе с регулярными тренировками.

Преимущества

• 5 г моногидрата креатина в порции.
• 500 г — 77 порций.
• 5 г креатина в порции порошка массой 7 г.
• Ароматизированный порошок с сукралозой; без глютена.

Кому подойдёт

Здоровым взрослым, которые занимаются силовыми тренировками или выполняют повторяющиеся короткие интенсивные упражнения. Для тех, кто предпочитает порошковый креатин ананас и манго.

Рекомендации по применению

Следуйте рекомендации медицинского специалиста либо указанной на упаковке схеме. Загрузочная фаза, дни 1–5: смешивать 1 мерную ложку с 6–10 жидкими унциями (примерно 177–296 мл) воды и принимать четыре раза в день. Поддерживающий приём, с шестого дня: одна мерная ложка с тем же количеством воды один раз в день. В инструкции также рекомендовано выпивать 8–10 стаканов воды в течение дня.

С чем лучше сочетать

Протеин помогает дополнить рацион белком, если его не хватает с пищей; креатин белок не заменяет. При длительных тренировках и выраженном потоотделении электролиты выбирают с учётом потерь жидкости и состава питания. Не суммируйте автоматически креатин из нескольких спортивных комплексов.

Предупреждения и хранение

Для здоровых людей от 18 лет. Перед применением при беременности, грудном вскармливании, приёме лекарств или наличии заболеваний проконсультируйтесь с медицинским специалистом. Хранить в недоступном для детей месте. Не использовать при повреждении или отсутствии защитной пломбы. Хранить в прохладном сухом месте. Продукт продаётся по массе, а не по объёму; возможно уплотнение порошка.

Информация о добавке

Размер порции: 1 мерная ложка (7 г). Количество порций в упаковке: 77.

*Суточная норма не установлена.

Другие ингредиенты

Яблочная кислота, лимонная кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, сукралоза, бета-каротин (краситель), порошок корня свёклы (краситель).