Креатин моногидрат, Creatine Monohydrate, 2SN, bag, unflavored / без вкуса, 400 g
Описание
Спортивная добавка Creatine Monohydrate проходит процесс микронизации. Уменьшение размеров частиц и измельчения в более мелкие размеры. Благодаря порошковой структуре вещество быстро усваивается, не раздражает стенки желудочно-кишечного тракта. Креатин вырабатывается организмом человека. Из таких аминокислот как: метионин, аргинин, глицин. Играет важную роль в обеспечении мышц энергией. В период интенсивных тренировок расходуется большое количество креатина. Организм нуждается в дополнительных источниках полезных веществ. Спортивная добавка 2SN Creatine Monohydrate улучшает пампинг мышц. Повышает работоспособность и выносливость спортсмена. Поддерживает высокий уровень АТФ. Активирует синтез мышечных белков, увеличивает объем клеток. Положительно воздействует на центральную нервную систему. Борется с хронической усталостью и раздражительностью.
Преимущества:
Улучшает питание мышечных волокон.
Увеличивает производство АТФ.
Нормализует азотистый баланс.
Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.
Активизирует выработку анаболических гормонов.
Снижает мышечную усталость.
Борется с усталостью.
Задерживает воду в мышцах.
Состав на порцию:
- Энергетическая ценность 0 ккал
- Белки 0 г
- Жиры 0 г
- Углеводы 0 г
- Креатина моногидрат 5,5 г
- Ингредиенты: 100% креатин моногидрат.
Способ применения
1. Без загрузки. Суточная дозировка составляет 5-6 г. Принимать добавку один раз в день сразу после окончания занятия, в дни отдыха утром. Сочетая с другим спортивным питанием или запивая любимым напитком. Курс составляет 1-2 месяца. После нужно сделать небольшой перерыв 2-4 недели. 2. С загрузкой. В первую неделю принимать по 5 г 4 раза в день. В перерывах между едой. В тренировочные дни – принять 1 порцию добавки сразу после окончания занятия. Через 5- 6 дней уменьшить дозировку до 2 г. Принимать один раз в день, утром в дни отдыха или после тренировки. Курс составляет 1 месяц, после требуется сделать перерыв 3-4 недели. Запивать любимым напитком или сочетать с другими спортивными добавками.
