Selenium — добавка для полноценного восстановления после любых анаэробных и/или аэробных тренировок. В каждой порции 200 мкг клинически чистого вещества. Селен используется атлетами любого уровня тренированности, так как обладает мощнейшим антиоксидантным эффектом, который даже выше, чем у некоторых более известных антиоксидантов.
Selenium — селен — ключевой микроэлемент в ферменте — глютатионовая пероксидаза, которая обеспечивает антиоксидантную защиту в тканях человеческого организма. Добавка также обладает ярко выраженным кардиопротекторным эффектом, предотвращая неестественный распад миокардиоцитов. Учитывая тот факт, что это БАД, ощутимые результаты проявляются через 1–2 недели регулярного приема, а курс обычно длится 1–2 месяца.
Особенности Selenium:
Дефицит данного нутриента в рационе атлета может привести к обострению астмы (если она есть), нарушению метаболических процессов, а также к увеличению веса за счет переизбытка жировых отложений. Регулярный прием селена стабилизирует выработку некоторых анаболических гормонов, тормозит секрецию кортизола в стрессовых ситуациях.
Характеристика Selenium:
Добавка отлично подойдет для женщин, у которых начался период менопаузы, смягчая обострения и другие распространенные симптомы в течение этого периода.
Selenium поддерживает иммунитет, уменьшает негативное влияние положительно заряженных ионов — свободных радикалов, что впоследствии способствует укреплению соединительной ткани. Таким образом уменьшается риск перетренированности тела и возможность получить травму.
Рекомендации по применению Selenium:
Принимайте по 1–2 капсулы с основным приемом пищи — в обед. Допустимы приемы после изнурительных тренировок, которые длились более 2–3 часов, чтобы ускорить процессы восстановления, суперкомпенсации и пр.
Курс приема — 1–2 месяца. При дефиците селена, по рекомендации врача, разовая порция может быть увеличена в несколько раз.