ОПИСАНИЕ
Цитиколин является естественным источником холина, важнейшего элемента, необходимого для синтеза ацетилхолина. Ацетилхолин является важным нейромедиатором осуществляющий передачу сигналов между нейронами, участвующий в формировании памяти и когнитивных функциях. В организме цитиколин метаболизируется в цитидин (компонент рибонуклеиновой кислоты, который участвует в декодировании, регуляции и экспрессии генов) и холин. Но как только он попадает в мозг, он конвертируется в уридин, который восстанавливает клеточные мембраны и необходим для синтеза фосфатидилсерина. Помимо этого, цитиколин способен улучшить кровоток в мозге и концентрацию аденозинтрифосфата (АТФ) в клетках мозга, а также усиливает выброс дофамина, норадреналина и серотонина в мозг. Усиливает действие леводопы. Поскольку организм использует ацетилхолин быстрее, чем его производит, необходимо потреблять больше пищи, обогащённой холином или специализированные добавки, такие как Citicoline, Alpha GPC, Choline Bitartrate.
Citicoline vs Alpha GPC vs Choline Bitartate: в чем разница?
Citicoline (цитиколин) содержит 18% холина и хорошо проникает через ГЭБ (гематоэнцефалический барьер), имея практически 100% биодоступность. Цитиколин имеет преимущество перед Alpha GPC из-за своей способности восстанавливать нейроны и клеточные мембраны, благодаря цитидину, который превращаться в уридин.
Alpha GPC содержит 40% холина и так же легко проникает через ГЭБ. Alpha GPC естественным образом возникает в вашем мозгу, как побочный продукт фосфатидилхолина. Когда вашему мозгу нужно больше холина, он выводит фосфотидилхолин из клеточных мембран и превращает его в Alpha GPC.
Choline Bitartrate - экономичный источник холина и содержит около 40% последнего, но он не легко пересекает ГЭБ. Таким образом, вы не получите такого же уровня ноотропных преимуществ, как при использовании Alpha GPC или Citicoline.
Альтернативные наименования: CDP-Choline, Cytidine Diphosphate Choline, cytidine 5′-diphosphocholine.
РЕКОМЕНДАЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ:
По 1 капсуле дважды в день.
ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ:
Рекомендуемые дозировки даже в течение длительных периодов времени считаются хорошо переносимыми и безопасными. Однако, если вы испытываете проблемы со сном, головную боль, диарею, низкое или высокое кровяное давление, тошноту, помутнение зрения или боль в груди - вам следует прекратить использование цитиколина.