CASEIN PROTEIN получают в результате ферментного створаживания молока. Этот вид протеина усваивается медленнее, чем другие. Попадая в желудок, он образует сгусток, который переваривается долго. В добавок он подавляет аппетит, слегка надавливая на стенки желудка и тем самым создавая ощущение наполненности. Казеиновый протеин замедляет переваривание других разновидностей белка. Благодаря таким свойствам, он питает мышцы полезными аминокислотами даже спустя 8 часов после употребления протеинового коктейля.
В каких случаях стоит принимать CASEIN PROTEIN:
• Для роста мышечной массы. Полезно принимать на ночь, когда без питания все анаболические процессы в теле замедляются. Желательно сочетать прием с сывороточным протеином.
• Во время сушки тела. Сытость, которую дает казеиновый протеин, поможет легче перенести строгую низкокалорийную диету. Мышцы при этом сохраняются, а подкожный жир уменьшается.
• В случае аллергии на сывороточный или яичный протеин, казеиновый станет безопасной заменой.
Для того чтобы достичь нужного эффекта, важно соблюдать правила применения казеинового протеина.