Гарантия самой низкой цены в городе!

Л-Тианин (Л-Теанин, L-Theanine) - аминокислота, полученная из листьев чая, активно проникает в мозг через гематоэнцефалический барьер, проявляет психоактивные свойства:

  • уменьшает воздействие стресса 
  • улучшает когнитивные способности
  • улучшает настроение
  • действуя синергично с кофеином.

 Экспериментально установлено, что принимая около 200 мг L-тианина (L-Теанин), головной мозг испытуемых уже через 30 минут изменяет свою активность, с образованием преимущественно альфа-волн.

L-Тианин (L-Теанин) структурно похож на химический медиатор ЦНС глутамат, и, оказывая слабое влияние на AMPA, NMDA, и кайнатный рецепторы, тем не менее способен поднимать уровень дофамина, который обладает эффектом улучшения настроения, увеличивает производительность и выносливость на тренировках.  Также есть данные о том, что L-Тианин (L-Теанин) может поднимать уровень GABA. 

Цена:  руб.
Производитель:
Найдено: 0  
Показать Сбросить фильтр
Сортировать по: Названию  Цене  Сбросить 
Вид:      
Артикул: 1MY-00165
Производитель:Myprotein
Количество:
3 038 р.
1 540 р.
Артикул: 710013032317
Производитель:Olympian Labs Inc.
Количество:
2 518 р.
1 953 р.
Артикул: 743715000919
Производитель:Bluebonnet Nutrition
Количество:
2 031 р.
1 473 р.
Артикул: APF-00040
Производитель:Advance Physician Formulas, Inc.
Количество:
1 085 р.
805 р.
Артикул: ARG-54700
Производитель:Nutricology
Количество:
2 518 р.
1 944 р.
Артикул: CAL-27691
Производитель:KAL
Количество:
937 р.
686 р.
Артикул: CAL-40757
Производитель:KAL
Количество:
860 р.
527 р.
Артикул: CAL-60221
Производитель:KAL
Количество:
860 р.
554 р.
Артикул: CGN-01134
Производитель:California Gold Nutrition
Количество:
1 008 р.
620 р.
Артикул: CLF-01412
Производитель:Country Life
Количество:
2 559 р.
1 918 р.
Артикул: CLF-05061
Производитель:Country Life
Количество:
1 706 р.
964 р.
Артикул: DRB-00197
Производитель:Doctor's Best
Количество:
1 706 р.
1 276 р.
Артикул: EMT-09556
Производитель:Enzymatic Therapy
Количество:
1 706 р.
1 081 р.
Артикул: JRW-15050
Производитель:Jarrow Formulas
Количество:
1 016 р.
711 р.
Артикул: JRW-15057
Производитель:Jarrow Formulas
Количество:
1 473 р.
1 147 р.
Артикул: LEX-13043
Производитель:Life Extension
Количество:
1 628 р.
1 047 р.
Артикул: LEX-16836
Производитель:Life Extension
Количество:
1 706 р.
1 396 р.
Артикул: NDM-02794
Производитель:Nature Made
Количество:
1 396 р.
866 р.
Артикул: NFS-02832
Производитель:Natural Factors
Количество:
1 706 р.
1 409 р.
Артикул: NFS-04830
Производитель:Natural Factors
Количество:
1 706 р.
1 409 р.
Артикул: NLF-18313
Производитель:NutraLife
Количество:
860 р.
730 р.
Артикул: NOW-00144
Производитель:Now Foods
Количество:
1 396 р.
1 115 р.
Артикул: NOW-00145
Производитель:Now Foods
Количество:
1 473 р.
1 022 р.
Артикул: NOW-00147
Производитель:Now Foods
Количество:
1 551 р.
1 208 р.
Артикул: NOW-00148
Производитель:Now Foods
Количество:
2 518 р.
1 686 р.
Артикул: NOW-00262
Производитель:Now Foods
Количество:
2 060 р.
1 647 р.
Артикул: PAR-77758
Производитель:Paradise Herbs
Количество:
1 085 р.
775 р.
Артикул: SNS-01499
Производитель:Source Naturals
Количество:
2 539 р.
1 775 р.
Артикул: SNS-01772
Производитель:Source Naturals
Количество:
1 628 р.
1 014 р.
Артикул: SNS-01775
Производитель:Source Naturals
Количество:
1 628 р.
936 р.
Артикул: SOL-02706
Производитель:Solgar
Количество:
2 678 р.
2 070 р.
Артикул: SRE-01017
Производитель:Sports Research
Количество:
1 706 р.
1 449 р.
Артикул: THR-50801
Производитель:Thorne Research
Количество:
5 486 р.
4 854 р.

Режим дозирования

Чай содержит 2 изомера тианина, из которых 98 % составляет L-тианин. Именно он способствует спокойствию и сосредоточенности. В сухих чайных листьях присутствуют 1–2 % тианина.

В одной чашке (200 мл) зеленого чая содержится 9–14 мг тианина, а черного чая – еще больше, 14–18 мг. Достаточно 50 мг тианина, чтобы ощутить его влияние на умственную деятельность.

Тианин проникает в мозг и начинает оказывать эффект на его деятельность примерно через 30 минут после поступления в организм. Воздействие теанина на мозг длится около 5 часов.