Л-Тианин | L-Theanine

Л-Тианин (Л-Теанин, L-Theanine) - аминокислота, полученная из листьев чая, активно проникает в мозг через гематоэнцефалический барьер, проявляет психоактивные свойства:

  • уменьшает воздействие стресса 
  • улучшает когнитивные способности
  • улучшает настроение
  • действуя синергично с кофеином.

 Экспериментально установлено, что принимая около 200 мг L-тианина (L-Теанин), головной мозг испытуемых уже через 30 минут изменяет свою активность, с образованием преимущественно альфа-волн.

L-Тианин (L-Теанин) структурно похож на химический медиатор ЦНС глутамат, и, оказывая слабое влияние на AMPA, NMDA, и кайнатный рецепторы, тем не менее способен поднимать уровень дофамина, который обладает эффектом улучшения настроения, увеличивает производительность и выносливость на тренировках.  Также есть данные о том, что L-Тианин (L-Теанин) может поднимать уровень GABA. 

Цена:  руб.
Производитель:
Найдено: 0  
Показать Сбросить фильтр
Сортировать по: Названию  Цене  Сбросить 
Вид:      
Артикул: нет
Теанин-аминокислота, основным источником которой являются чайные листы.
Производитель:NaturalSupp
Количество:
700 р.
495 р.
Артикул: нет
Поддерживает внимание и концентрацию
Поддерживает фокус, чтобы уменьшить количество ошибок во время выполнения задачи
Поддерживает исполнительную функцию
Поддерживает беглость речи и письма
Те же отличные ингредиенты в новой синей бутылке!
Производитель:Puritans Pride
Количество:
1 554 р.
1 295 р.
Артикул: нет
Улучшение  процессов мышления,  улучшение памяти, и т.д;
Улучшение  процесса усвоения  и запоминание  новой информации
Повышение адаптивности организма в  периоды повышенной интеллектуальной нагрузки;  
Улучшение психо-эмоционального  состояния; 
Нормализацию ритмов сна и бодрствования;
Нормализацию работы нервной, иммунной систем организма; 
Замедление процесса старения организма; 
Может использоваться в качестве общеукрепляющего средства.
Производитель:Geonlab
Количество:
1 700 р.
1 315 р.
Артикул: 1MY-00040
Природная аминокислота — идеально подходит для всех видов тренировок
Содержится в натуральном виде в белке
Белок помогает укреплять мышцы1
200 мг теанина в одной порции
Удобно добавлять в коктейль
Производитель:Myprotein
Количество:
3 412 р.
2 146 р.
Количество:
2 232 р.
1 655 р.
Артикул: ARG-54700
Производитель:Nutricology
Количество:
5 224 р.
4 035 р.
Артикул: BLB-743715000919
Сделано из ингредиентов без ГМО
Не содержит аминокислот
Пищевая добавка
Веганский
Кошерный Парве
Не содержит глютен
Suntheanine
Производитель:Bluebonnet Nutrition
Количество:
3 166 р.
2 216 р.
Артикул: CAL-021245276913
Инновационное качество
С 1932 года
Пищевая добавка
Высокое качество
По 2 капсулы в день
B-комплекс
Производитель:KAL
Количество:
2 232 р.
1 912 р.
Артикул: CAL-021245407577
Быстро тает, вкус сохраняется
С 1932 г.
Инновационное качество
Без сахара
Пищевая добавка
1 день
Мгновенное растворение
Производитель:KAL
Количество:
1 393 р.
1 393 р.
Артикул: CAL-60221
Производитель:KAL
Количество:
1 760 р.
1 133 р.
Количество:
2 073 р.
1 276 р.
Артикул: CGN-898220012411
California Gold Nutrition® L-теанин, 200 мг
Содержит AlphaWave®, успокаивающий компонент
Помогает добиться расслабления без появления сонливости*
Отмечена способность улучшать когнитивные функции и уменьшать стресс*
60 растительных капсул, подходит для вегетарианцев
Производится сторонним предприятием, проверенным и зарегистрированным (сертифицированным) как соответствующее требованиям современной надлежащей производственной практики (cGMP)
Не содержит: глютена – ГМО – сои
Стопроцентная гарантия качества
Производитель:California Gold Nutrition, CGN
Количество:
1 727 р.
1 036 р.
Количество:
2 080 р.
1 600 р.
Артикул: CGN-898220012435
L-теанин, 100 мг California Gold Nutrition
Содержит AlphaWave® The Calming Wave
Помогает расслабиться, не вызывая сонливости*
Способен улучшить когнитивную функцию и снизить уровень стресса*
Продукт не содержит глютена, ГМО и сои
Производится на предприятии, которое имеет регистрацию текущей надлежащей производственной практики (cGMP) и проходит независимые проверки
Гарантия 100% Gold Guarantee
Производитель:California Gold Nutrition, CGN
Количество:
2 073 р.
1 276 р.
Артикул: CGN-898220012435
L-теанин California Gold Nutrition®, 100 мг
Содержит AlphaWave® The Calming Wave
Помогает расслабиться, не вызывая сонливости*
Способен улучшить когнитивную функцию и снизить уровень стресса*
60 растительных капсул, подходит для вегетарианцев
Производится на предприятии, которое имеет регистрацию cGMP и проходит независимые проверки
Не содержит глютена, ГМО и сои
Гарантия 100% Gold Guarantee
Производитель:California Gold Nutrition, CGN
Количество:
1 646 р.
988 р.
Артикул: CGN-898220012442
L-теанин California Gold Nutrition®, 100 мг
Содержит AlphaWave® The Calming Wave
Помогает расслабиться, не вызывая сонливости*
Способен улучшить когнитивную функцию и снизить уровень стресса*
30 растительных капсул, которые подходят для вегетарианцев
Производится на предприятии, которое имеет регистрацию cGMP и проходит независимые проверки
Не содержит глютена, ГМО и сои
Гарантия 100% Gold Guarantee
Производитель:California Gold Nutrition, CGN
Количество:
960 р.
640 р.
Артикул: CLF-01412
Производитель:Country Life
Количество:
5 262 р.
3 945 р.
Артикул: DRB-00197
Производитель:Doctor's Best
Количество:
3 508 р.
2 626 р.
Артикул: EMT-763948095568
Пищевая добавка
Suntheanine
Клинически подтвержденный L-теанин
Способствует расслаблению и благополучию
Снижает стресс
Что лучше?
Чистота, безопасность и эффективность - протестировано в лаборатории
Вегетарианский
Производитель:Enzymatic Therapy
Количество:
3 508 р.
2 223 р.
Артикул: JRW-15050
Производитель:Jarrow Formulas
Количество:
2 080 р.
1 456 р.
Артикул: JRW-15057
Производитель:Jarrow Formulas
Количество:
3 030 р.
2 358 р.
Количество:
2 964 р.
2 358 р.
Артикул: LEX-13043
Производитель:Life Extension
Количество:
3 349 р.
2 154 р.
Артикул: LEX-16836
Производитель:Life Extension
Количество:
3 508 р.
2 870 р.
Артикул: LEX-737870987031
Улучшает настроение, память и внимание
Активизирует соединения, которые способствуют сну и расслаблению
Обеспечивает поступление L-теанина, аминокислоту, полученную из зеленого чая, которая имеет расслабляющий эффект
Содержит питательные натуральные вещества, которые помогают снять стресс
Производитель:Life Extension
Количество:
4 766 р.
3 337 р.
Артикул: LKN-898220017164
Лейк-Авеню Питание L-Theanine
Поддерживает релаксацию и спокойный фокус *
Сформулированы без: ГМО или глютена или сои
Произведено в GMP Facility
Производитель:Lake Avenue Nutrition
Количество:
2 392 р.
2 073 р.
Артикул: MAN-00007
Аминокислота L-теанин:
Борется со стрессом;
Повышает работоспособность мозга и умственную активность;
Улучшает память;
Наполняет организм энергией;
Нейтрализует негативные эффекты от кофе.
Производитель:Mantra
Количество:
850 р.
596 р.
Артикул: NDM-031604027940
100% Drug Free
С 200 мг L-теанина
Средство для снятия естественного действия ‡
Помогает расслабить разум и поддерживать сон
Пищевая добавка
Без синтетических красителей - цвета, полученные из природных источников 
Без искусственных ароматизаторов
Не содержит глютен
Производитель:Nature Made
Количество:
2 280 р.
1 374 р.
Количество:
3 508 р.
2 897 р.
Количество:
3 508 р.
2 897 р.
Артикул: NLF-18313
Производитель:NutraLife
Количество:
1 760 р.
1 496 р.
Артикул: NOW-00144
Производитель:Now Foods
Количество:
2 870 р.
2 293 р.
Артикул: NOW-00262
Производитель:Now Foods
Количество:
4 274 р.
3 416 р.
Артикул: NOW-733739001450
Помогает преодолевать стресс
Оказывает расслабляющее действие
Укрепляет здоровье сердечно-сосудистой системы
Содержит зеленый чай без кофеина
Не содержит ГМО
Пищевая добавка
Не содержит ингредиентов животного происхождения
Кошерный продукт
Аминокислоты
Семейное предприятие, основанное в 1968 году
Соответствует стандарту качества GMP
Производитель:Now Foods
Количество:
2 392 р.
2 105 р.
Артикул: NOW-733739001474
Описание

Помогает справляться со стрессом
Способствует расслаблению
Обеспечивает здоровую роботу сосудов
Содержит инозитол
Без ГМО
Пищевая добавка
Вегетарианский и веганский продукт
Кошерный продукт
Аминокислоты
Семейное предприятие, основанное в 1968 году
Имеет регистрацию GMP
Производитель:Now Foods
Количество:
3 189 р.
2 598 р.
Артикул: NOW-733739001481
Помогает справляться со стрессом
Способствует расслаблению
Обеспечивает здоровую роботу сосудов
Содержит инозитол
Без ГМО
Пищевая добавка
Вегетарианский и веганский продукт
Кошерный продукт
Содержит аминокислоты
Семейное предприятие, основанное в 1968 году
Имеет регистрацию GMP
Производитель:Now Foods
Количество:
3 958 р.
3 271 р.
Артикул: PAR-77758
Производитель:Paradise Herbs
Количество:
2 232 р.
1 595 р.
Количество:
4 281 р.
Артикул: SNS-01499
Производитель:Source Naturals
Количество:
5 243 р.
3 667 р.
Артикул: SNS-01646
Производитель:Source Naturals
Количество:
4 610 р.
3 917 р.
Количество:
3 349 р.
2 087 р.
Артикул: SNS-01775
Производитель:Source Naturals
Количество:
3 349 р.
1 926 р.
Артикул: SOL-02706
Производитель:Solgar
Количество:
5 268 р.
4 073 р.
Артикул: SRE-01017
Производитель:Sports Research
Количество:
3 508 р.
2 980 р.
Артикул: THR-50801
Производитель:Thorne Research
Количество:
10 792 р.
9 549 р.

Режим дозирования

Чай содержит 2 изомера тианина, из которых 98 % составляет L-тианин. Именно он способствует спокойствию и сосредоточенности. В сухих чайных листьях присутствуют 1–2 % тианина.

В одной чашке (200 мл) зеленого чая содержится 9–14 мг тианина, а черного чая – еще больше, 14–18 мг. Достаточно 50 мг тианина, чтобы ощутить его влияние на умственную деятельность.

Тианин проникает в мозг и начинает оказывать эффект на его деятельность примерно через 30 минут после поступления в организм. Воздействие теанина на мозг длится около 5 часов.