Гарантия самой низкой цены в городе!

Л-Тианин (Л-Теанин, L-Theanine) - аминокислота, полученная из листьев чая, активно проникает в мозг через гематоэнцефалический барьер, проявляет психоактивные свойства:

  • уменьшает воздействие стресса 
  • улучшает когнитивные способности
  • улучшает настроение
  • действуя синергично с кофеином.

 Экспериментально установлено, что принимая около 200 мг L-тианина (L-Теанин), головной мозг испытуемых уже через 30 минут изменяет свою активность, с образованием преимущественно альфа-волн.

L-Тианин (L-Теанин) структурно похож на химический медиатор ЦНС глутамат, и, оказывая слабое влияние на AMPA, NMDA, и кайнатный рецепторы, тем не менее способен поднимать уровень дофамина, который обладает эффектом улучшения настроения, увеличивает производительность и выносливость на тренировках.  Также есть данные о том, что L-Тианин (L-Теанин) может поднимать уровень GABA. 

Цена:  руб.
Производитель:
Найдено: 0  
Показать Сбросить фильтр
Сортировать по: Названию  Цене  Сбросить 
Вид:      
Артикул: 1MY-00165
Природная аминокислота — идеально подходит для всех видов тренировок
Содержится в натуральном виде в белке
Белок помогает укреплять мышцы1
200 мг теанина в одной порции
Удобно добавлять в коктейль
Производитель:Myprotein
Количество:
3 206 р.
1 680 р.
Артикул: EMT-09556
Пищевая добавка
Suntheanine
Клинически подтвержденный L-теанин
Способствует расслаблению и благополучию
Снижает стресс
Что лучше?
Чистота, безопасность и эффективность - протестировано в лаборатории
Вегетарианский
Производитель:Enzymatic Therapy
Количество:
2 181 р.
1 382 р.
Артикул: 743715000919
Производитель:Bluebonnet Nutrition
Количество:
2 354 р.
1 708 р.
Количество:
4 276 р.
Количество:
1 387 р.
1 029 р.
Артикул: ARG-54700
Производитель:Nutricology
Количество:
3 219 р.
2 486 р.
Артикул: CAL-021245276913
Инновационное качество
С 1932 года
Пищевая добавка
Высокое качество
По 2 капсулы в день
B-комплекс
Производитель:KAL
Количество:
1 199 р.
876 р.
Артикул: CAL-021245407577
Быстро тает, вкус сохраняется
С 1932 г.
Инновационное качество
Без сахара
Пищевая добавка
1 день
Мгновенное растворение
Производитель:KAL
Количество:
1 254 р.
853 р.
Артикул: CAL-60221
Производитель:KAL
Количество:
1 099 р.
707 р.
Количество:
1 289 р.
793 р.
Количество:
1 099 р.
700 р.
Количество:
855 р.
Количество:
428 р.
Артикул: CLF-01412
Производитель:Country Life
Количество:
3 271 р.
2 452 р.
Артикул: DRB-00197
Производитель:Doctor's Best
Количество:
2 181 р.
1 633 р.
Артикул: EMT-09550
Производитель:Enzymatic Therapy
Количество:
4 001 р.
Количество:
3 517 р.
Артикул: JRW-15050
Производитель:Jarrow Formulas
Количество:
1 299 р.
909 р.
Артикул: JRW-15057
Производитель:Jarrow Formulas
Количество:
1 884 р.
1 467 р.
Количество:
1 533 р.
Артикул: LEX-13043
Производитель:Life Extension
Количество:
2 082 р.
1 339 р.
Артикул: LEX-16836
Производитель:Life Extension
Количество:
2 181 р.
1 784 р.
Артикул: LKN-01716
Лейк-Авеню Питание L-Theanine
Поддерживает релаксацию и спокойный фокус *
Сформулированы без: ГМО или глютена или сои
Произведено в GMP Facility
Производитель:Lake Avenue Nutrition
Количество:
1 299 р.
999 р.
Артикул: NDM-02794
Производитель:Nature Made
Количество:
1 784 р.
1 106 р.
Количество:
2 181 р.
1 801 р.
Количество:
2 181 р.
1 801 р.
Артикул: NLF-18313
Производитель:NutraLife
Количество:
1 099 р.
935 р.
Артикул: NOW-00144
Производитель:Now Foods
Количество:
1 784 р.
1 425 р.
Артикул: NOW-00145
Производитель:Now Foods
Количество:
1 884 р.
1 307 р.
Артикул: NOW-00147
Производитель:Now Foods
Количество:
1 982 р.
1 545 р.
Артикул: NOW-00148
Производитель:Now Foods
Количество:
3 219 р.
2 156 р.
Артикул: NOW-00262
Производитель:Now Foods
Количество:
2 634 р.
2 106 р.
Артикул: OLY-710013032317
Производитель:Olympian Labs Inc.
Количество:
3 219 р.
2 496 р.
Артикул: PAR-77758
Производитель:Paradise Herbs
Количество:
1 387 р.
992 р.
Количество:
2 781 р.
Артикул: SNS-01499
Производитель:Source Naturals
Количество:
3 245 р.
2 270 р.
Артикул: SNS-01646
Производитель:Source Naturals
Количество:
2 546 р.
Количество:
2 082 р.
1 298 р.
Артикул: SNS-01775
Производитель:Source Naturals
Количество:
2 082 р.
1 197 р.
Артикул: SOL-02706
Производитель:Solgar
Количество:
3 423 р.
2 647 р.
Артикул: SRE-01017
Производитель:Sports Research
Количество:
2 181 р.
1 852 р.
Артикул: THR-50801
Производитель:Thorne Research
Количество:
7 014 р.
6 206 р.

Режим дозирования

Чай содержит 2 изомера тианина, из которых 98 % составляет L-тианин. Именно он способствует спокойствию и сосредоточенности. В сухих чайных листьях присутствуют 1–2 % тианина.

В одной чашке (200 мл) зеленого чая содержится 9–14 мг тианина, а черного чая – еще больше, 14–18 мг. Достаточно 50 мг тианина, чтобы ощутить его влияние на умственную деятельность.

Тианин проникает в мозг и начинает оказывать эффект на его деятельность примерно через 30 минут после поступления в организм. Воздействие теанина на мозг длится около 5 часов.