Фильтр

Л-Лизин | L-Lysine

Лизин (L-Lysine) - незаменимая аминокислота которая не может быть синтезирована организмом и поступает в организм только с пищей и добавками. Лизин входит в состав белков, в том числе и мышечных, поэтому ей придается большое значение в бодибилдинге.
Товар
Цена
Кол-во
L-Arginine L-Ornithine L-Lysine, Puritan's Pride, 60 Caplets
Быстрый просмотр
Артикул: нет
Аминокислоты принимают участие в работе мышц, в освобождении энергии и в процессе утилизации жирных кислот.
Аминокислоты способствует синтезу белка, задержке азота и защите мышц от травм в период тяжелых тренировок и интенсивных физических упражнений.
Комплекс способствует восстановлению сил и энергии в период больших физических нагрузок.
Комплекс важен для нормализации азотистого баланса в организме, для поддержания иммунной системы, энергетического баланса.
Прием препарата способствует повышению выносливости во время длительных физических упражнений и быстрому восстановлению после них, улучшает питание мышц, продуктивен для мышечного наращивания.
1 648 руб.
1 306 руб.
Количество:
 
Купить в 1 клик
Arginine Ornithine Lysine, NaturalSupp, 60 caps
Быстрый просмотр
Артикул: нет
Аргинин, орнитин, лизин - аминокислоты, важные элементы питания для спортсменов, а также людей, ведущих активный образ жизни.
700 руб.
510 руб.
Количество:
 
Купить в 1 клик
L-Lysine, NaturalSupp, 60 caps
Быстрый просмотр
Артикул: нет
Лизин - аминокислота, крайне необходимая для жизни человека.
550 руб.
410 руб.
Количество:
 
Купить в 1 клик
L-lysine (L-Лизин), Myprotein, 250 g
Быстрый просмотр
Артикул: 1MY-00193
Помогает улучшить скорость восстановления
Помогает поддерживать запасы азота
Может улучшить усвоение кальция
2 459 руб.
1 430 руб.
Количество:
 
Купить в 1 клик
L-Lysine (л-лизин гидрохлорид), Be First, 120 капсул
Быстрый просмотр
Артикул: BFS-00033
Повышает усвоение добавок кальция
Улучшает липидный профиль
Способствует снижению тревожности
Участвует в синтезе протеина
Повышает биологическую ценность растительных белков
900 руб.
650 руб.
Количество:
 
Купить в 1 клик
L-Lysine, Bluebonnet Nutrition, 1000 mg, 100 caplets
Быстрый просмотр
Артикул: BLB-743715000575
Аминокислота свободной формы
Пищевая добавка
Аминокислоты AjiPure
Вегетарианский
Кошерный продукт, парев
Без глютена
5 007 руб.
4 244 руб.
Количество:
 
Купить в 1 клик
L-Lysine, Amino Acid Powder, Carlson Labs, 100 g
Быстрый просмотр
Артикул: CAR-088395068850
Пищевая добавка
Регулируемый F.D.A. объект
Гарантия эффективности и качества
2 251 руб.
1 650 руб.
Количество:
 
Купить в 1 клик
Pro-Rite, Free-Form L-Proline & L-Lysine, Carlson Labs, 200 Vegetarian Capsules
Быстрый просмотр
Описание 01.24 ✅
Цена 01.24 ✅
Артикул: CAR-68730
Пищевая добавка
Здоровье сердечно-сосудистой системы
Поддержка суставов
Образование коллагена
Без глютена
Без искусственных консервантов
Эффективность & Гарантированное качество
Предприятие, регулируемое Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA)
6 394 руб.
6 062 руб.
Количество:
 
Купить в 1 клик
L-Lysine, 21st Century, 600 mg, 90 Tablets
Быстрый просмотр
Артикул: CEN-740985210628
Поддерживает здоровье кожи и тканей организма
Пищевая добавка
Без глютена
Гарантированное качество — продукт прошел лабораторные испытания
1 350 руб.
1 047 руб.
Количество:
 
Купить в 1 клик
Показать еще
Биологические эффекты лизина.
Лизин обладает широким спектром биологических эффектов и прежде всего лизин жизненно необходим как составляющая белков организма. Эта аминокислота в больших количествах содержится в коллагене, который обеспечивает крепость мышц, хрящей, связок и сухожилий. Косвенно лизин укрепляет кости, так как способствует абсорбции кальция из кишечника, при его недостатке может развиваться остеопороз (повышенная ломкость костей). Лизин играет важную роль в иммунной системе, поскольку необходим в больших количествах для продукции антител (иммуноглобулина). Лизин входит в состав гормонов и ферментов, которые регулируют метаболические процессы организма.
 
Лизин в спорте.
Лизин широко используется в бодибилдинге, добавляется в спортивное питание и БАДы. Эта аминокислота позволяет ускорить восстановление мышц после силового тренинга. Модулирующее влияние лизина поддерживает положительный азотистый обмен и построение мышечных белков.
Защита и питание мышц - это две основные функции лизина в спорте. Кроме того лизин укрепляет сухожильный корсет и костную систему, что снижает риск травмирования, а также ускоряет восстановление.
 
Лизин в спортивном питании.
Поскольку спортсмены подвергаются интенсивным нагрузкам, увеличивается и потребность в лизине. Поэтому в комплекс спортивного питания можно включать добавки содержащие лизин.
 
Побочные эффекты.
Лизин в рекомендуемых дозах абсолютно безопасен и не вызывает никаких побочных эффектов. В крайне больших дозах (более 20 г однократно) возможно возникновение спазмов в животе, диарея, метеоризм.
 
Исследование.
Результаты исследования.
Согласно статье, опубликованной диетологами индийского Исследовательского института Сент- Джона в журнале «Лечебное питание», добавки аминокислоты лизина повышают мышечную силу.
Исследователи поставили целью установить, насколько важен лизин для роста мышц, для этого они провели восемь недель исследований с участием сорока мужчин. Половина из них питались умеренно, потребление лизина у них составляло 40 мг на кг массы тела. Другая половина испытуемых получала усиленное питание и потребляла 55 мг лизина на кг массы тела. Исследователи добавили в рацион половины мужчин в каждой группе лизин, доведя ежедневное потребление его около 80 мг на кг массы тела. Для мужчины весом 80 кг это будет составлять около 2 г лизина в день.
Результаты.
За восемь недель эксперимента мышечные объёмы испытуемых в результате приёма добавок лизина не увеличились, но сила мышц усиленно питающихся мужчин увеличилась на 7,5 %. Для измерения мышечной силы исследователи использовали кистевой динамометр.
Рост силовых показателей мужчин, питающихся умеренно, не был статистически значимым. Исследователи не смогли выяснить, как добавки лизина влияют на рост мышечной силы, но в любом случае не обнаружили заметного влияния на рост мышечной массы и на метаболизм инсулина.
Каталог
Назад
Каталог
Позвоните нам