ГлавнаяМагазинГейнер | Углеводы

Гарантия самой низкой цены в городе!

Гейнер – это белково-углеводная смесь, содержащая до 30% белка и 50-70% углеводов. Остальной состав представлен витаминами, минералами, креатином, витаминами, незаменимыми жирными кислотами и рядом других компонентов.

Гейнеры делятся на: 


Углеводы (сахариды) — общее название обширного класса природных органических соединений. Название происходит от основных составляющих: «уголь» (углерод) и «вода». Углеводы являются важнейшим питательным веществом и источником легкодоступной энергии.
 
Углеводы делятся на:
Цена:  руб.
Производитель:
Найдено: 0  
Показать Сбросить фильтр
Сортировать по: Названию  Цене  Сбросить 
Вид:      
Артикул: 1MY-00297
Производитель:Myprotein
Количество:
2 366 р.
1 330 р.
Артикул: BFS-0000
423 ККАЛ В ОДНОЙ ПОРЦИИ
СОДЕРЖИТ РОЖЬ И ОВЕС
20% ПРОТЕИНА НА ПОРЦИЮ
Производитель:Be First
Количество:
650 р.
590 р.
Артикул: BLZ-00
Blackstone Labs Fast Food – это ваш помощник в наборе мышечной массы! Добавка создана в качестве замены одного или двух приёмов пищи. И она действительно может сделать это!
Производитель:Blackstone Labs
Количество:
4 755 р.
3 804 р.
Артикул: BLZ-00
Производитель:Blackstone Labs
Количество:
5 230 р.
4 280 р.
Артикул: BSN-00655
Производитель:BSN
Количество:
4 765 р.
3 946 р.
Артикул: BSN-006551
Производитель:BSN
Количество:
6 065 р.
4 132 р.
Артикул: CBM-00002
Производитель:Cybermass
Количество:
2 560 р.
Артикул: CBM-00003
Производитель:Cybermass
Количество:
605 р.
Артикул: DYZ-33127
Производитель:Dymatize Nutrition
Количество:
2 976 р.
2 207 р.
Артикул: KNG-00003
Производитель:King Protein
Количество:
530 р.
495 р.
Артикул: KNG-00009
Производитель:King Protein
Количество:
590 р.
540 р.
Артикул: MAX-00058
Быстрая Энергетическая Масса
Витамины и минералы
Быстрое увеличение мышечной массы
Производитель:Maxler
Количество:
3 214 р.
2 451 р.
Артикул: MAX-00059
Быстрая Энергетическая Масса
Витамины и минералы
Быстрое увеличение мышечной массы
Производитель:Maxler
Количество:
877 р.
635 р.
Артикул: MAX-00074
MUSCLEFUEL: научно разработанным смесь
MULTISTAGE: расширенная матрица
ENERGOCORE: хардкор энергетический комплекс
POWERMAX: мощный источник силы
MYORECOVERY: гипер-активное восстановление мышц
Производитель:Maxler
Количество:
3 812 р.
3 180 р.
Артикул: MrD-02
CANDY GAIN - углеводно-белковая смесь для увеличения мышечной массы и быстрого восполнения энергетических запасов.
Производитель:Mr. Dominant
Количество:
681 р.
Артикул: Mtn-000005
Производитель:Mutant
Количество:
1 984 р.
1 545 р.
Артикул: Mtn-000006
Производитель:Mutant
Количество:
4 959 р.
4 229 р.
Артикул: OPM-04
Белково-углеводная смесь для наращивания мышечной массы и пополнения энергетических запасов, истраченных в течение продолжительных и изнурительных тренировок.
Производитель:OptiMeal
Количество:
2 085 р.
1 321 р.
Артикул: OPM-05
Белково-углеводная смесь для наращивания мышечной массы и пополнения энергетических запасов, истраченных в течение продолжительных и изнурительных тренировок.
Производитель:OptiMeal
Количество:
3 475 р.
2 446 р.
Артикул: OPN-
Производитель:Optimum Nutrition
Количество:
5 409 р.
3 840 р.
Артикул: OPN-02886
Производитель:Optimum Nutrition
Количество:
3 607 р.
3 009 р.
Артикул: OPN-02900
Производитель:Optimum Nutrition
Количество:
5 951 р.
4 960 р.
Артикул: 1MY-00027
Отличное средство для увеличения силы и размера
Производитель:Myprotein
Количество:
3 430 р.
2 185 р.
Артикул: 1MY-00028
Непревзойденная формула для набора веса
Производитель:Myprotein
Количество:
6 440 р.
3 941 р.
Артикул: 1MY-00029
Непревзойденная формула для набора мышечной массы — помогает набрать мышечную массу
Производитель:Myprotein
Количество:
4 620 р.
4 200 р.
Артикул: 1MY-00029
Непревзойденная формула для набора мышечной массы — помогает набрать мышечную массу
Производитель:Myprotein
Количество:
3 640 р.
2 142 р.
Артикул: 1MY-00227
Производитель:Myprotein
Количество:
800 р.
Артикул: 1MY-00231
Проверено программой Informed-Sport ― гель представляет собой смесь углеводов, электролитов и витаминов
Производитель:Myprotein
Количество:
2 100 р.
1 400 р.
Артикул: 1MY-00232
Производитель:Myprotein
Количество:
2 072 р.
1 540 р.
Артикул: 1MY-00232
Производитель:Myprotein
Количество:
1 960 р.
1 500 р.
Артикул: 1MY-00238
Производитель:Myprotein
Количество:
900 р.
660 р.
Артикул: 1MY-00239
Производитель:Myprotein
Количество:
1 800 р.
1 400 р.
Артикул: 1MY-00247
Производитель:Myprotein
Количество:
3 145 р.
2 370 р.
Артикул: 1MY-00277
Производитель:Myprotein
Количество:
990 р.
820 р.
Артикул: 1MY-00406
Производитель:Myprotein
Количество:
1 400 р.
Артикул: 1MY-00407
Производитель:Myprotein
Количество:
2 500 р.
Артикул: 1MY-00527
Отличная растворимость, быстрый прилив энергии
Производитель:Myprotein
Количество:
2 680 р.
2 010 р.
Артикул: 603573370107
Производитель:Healthy Origins
Количество:
6 869 р.
2 694 р.
Артикул: AMX-20133999
Производитель:ALLMAX Nutrition
Количество:
6 065 р.
5 198 р.
Артикул: AMX-22823999
Производитель:ALLMAX Nutrition
Количество:
3 350 р.
Артикул: AMX-22826999
Производитель:ALLMAX Nutrition
Количество:
2 202 р.
Артикул: BTU-00000
Производитель:BioTechUSA
Количество:
1 604 р.
880 р.
Артикул: BTU-00000
Производитель:BioTechUSA
Количество:
5 346 р.
3 328 р.
Артикул: CBI-27622999
Производитель:Clif Bar
Количество:
3 494 р.
2 781 р.
Артикул: CBM-00001
Производитель:Cybermass
Количество:
483 р.
Артикул: CBM-00004
Производитель:Cybermass
Количество:
824 р.
Артикул: DHM-09
Производитель:Dr.Hoffman
Количество:
1 600 р.
Артикул: DHM-09
Производитель:Dr.Hoffman
Количество:
2 377 р.
Артикул: DHM-10
Производитель:Dr.Hoffman
Количество:
620 р.
Артикул: DYZ-33122
Производитель:Dymatize Nutrition
Количество:
5 409 р.
3 665 р.
Артикул: EFX-00202
Производитель:EFX Sports
Количество:
3 843 р.
2 817 р.
Артикул: EFX-00203999
Производитель:EFX Sports
Количество:
5 672 р.
4 985 р.
Артикул: EFX-00263
Производитель:EFX Sports
Количество:
5 718 р.
4 680 р.
Артикул: FTT-04
Производитель:FIT-Rx
Количество:
904 р.
695 р.
Артикул: GAT-67121
Производитель:GAT
Количество:
3 843 р.
2 620 р.
Артикул: GEO-010
Производитель:Geonlab
Количество:
950 р.
780 р.
Артикул: GEO-011
Производитель:Geonlab
Количество:
2 140 р.
1 880 р.
Артикул: GNL-00000
Производитель:GeneticLab
Количество:
812 р.
594 р.
Артикул: GNL-00000
Производитель:GeneticLab
Количество:
1 786 р.
Артикул: GNL-00000
Производитель:GeneticLab
Количество:
440 р.
390 р.
Купить гейнеры мы советуем всем, кому предстоит высокая физическая активность, требующая больших энергетических запасов. Использование гейнера решает проблему нехватки энергии и расходного материала для анаболических процессов. Особенно они подходят так называемым эктоморфам – людям астенического (худощавого) телосложения.
 
Как принимать гейнер.
В бодибилдинге наиболее подходящее время для приема гейнера — через несколько минут после тренинга. В этот момент открывается так называемое белково-углеводное окно, которое может полноценно закрыть гейнер. Это позволит атлету быстро восстановить силы, регенерировать мышечную ткань, подавить катаболические процессы и пополнить истощенные энергетические запасы. 
Также гейнер можно принимать перед тренингом. Преимущество этого момента времени заключено в том, что организм получит энергетический субстрат — углеводы, которые позволят тренироваться интенсивнее и продолжительнее, а высокая концентрация аминокислот будет подавлять катаболизм уже с самого начала тренировки. Однако, есть в этом существенный недостаток — во время тренинга не будет происходить потери жира, а вероятность его прироста увеличится. 
Некоторые рекомендуют принимать гейнер и в другое время, два, три и даже четыре раза в сутки. Под этим есть разумное основание, если вы хотите максимально быстро увеличить массу и совершенно не склонны к полноте, в противном случае вы рискуете набрать массу преимущественно за счет жира. Гораздо разумнее принимать 1 раз гейнер, остальные 2–3 приема должны приходиться на протеин.
 
Дозы и приготовление.
В среднем каждая порция гейнера содержит: 20–40 г протеина, 50–80 г углеводов и несколько грамм ненасыщенных жиров. Количества других веществ варьируются в зависимости от марки продукта. Не превышайте дозы рекомендуемые производителем, так как большие количества просто не будут полноценно усваиваться. В приготовлении гейнер довольно прост: порция сухого порошка размешивается в молоке или воде, после чего она готова к употреблению.
 
Сочетание с другим спортивным питанием.
Гейнер отлично сочетается с креатином. Углеводы и белки входящие в него помогают лучше и быстрее усваиваться креатину. Их можно смешивать в одном коктейле и принимать после тренинга.
Помимо этого, чтобы сделать бодибилдинг максимально продуктивным, желательно также принимать протеин, предтренировочный комплекс и витаминно-минеральный комплекс. Отлично сочетается с анаболическими комплексами. 
Никогда не принимайте гейнер во время циклов сушки, похудении и работе на рельеф.