Гарантия самой низкой цены в городе!

Карнозин (Carnosine или beta-alanyl-L-histidine)

Карнозин (Carnosine или beta-alanyl-L-histidine) - дипептид, состоящий из бета-аланина и гистидина. Наибольшая концентрация карнозина в организме определяется в скелетных мышцах, но также может быть найден в головном мозге и сердечной мышце. Карнозин был впервые обнаружен в составе мышечного экстракта русским ученым-биохимиком Владимиром Сергеевичем Гулевичем в 1903 г.

Цена:  руб.
Производитель:
Найдено: 0  
Показать Сбросить фильтр
Сортировать по: Названию  Цене  Сбросить 
Вид:      
Артикул: 1MY-00175
Производитель:Myprotein
Количество:
1 733 р.
Артикул: APF-00005
Производитель:Advance Physician Formulas, Inc.
Количество:
899 р.
Артикул: DRB-00136
Производитель:Doctor's Best
Количество:
1 408 р.
Артикул: DRB-00359
Производитель:Doctor's Best
Количество:
2 084 р.
Артикул: JRW-15052
Производитель:Jarrow Formulas
Количество:
2 211 р.
Артикул: KIM-02090
Производитель:Kirkman Labs
Количество:
2 269 р.
Артикул: LEX-18296
Производитель:Life Extension
Количество:
2 011 р.
Артикул: LEX-20206
Производитель:Life Extension
Количество:
2 235 р.
Артикул: NOW-00078
Производитель:Now Foods
Количество:
1 729 р.
1 266 р.
Артикул: NOW-00079
Производитель:Now Foods
Количество:
2 735 р.
2 244 р.
Артикул: PAR-77757
Производитель:Paradise Herbs
Количество:
1 861 р.
Артикул: SNS-01558
Производитель:Source Naturals
Количество:
1 724 р.

В 1984 году исследователи заметили, что профессиональные атлеты-спринтеры обладают необычными способностями выдерживать анаэробную нагрузку значительно дольше, чем можно было предположить, основываясь на общих принципах мышечной физиологии. Накапливание побочных продуктов анаэробной активности создает в мышцах кислотную среду, вызывая усталость. Ученые теоретически предположили, что атлеты-спринтеры обладали большей буферной способностью, что давало им особые преимущества во время соревнования. Карнозин явился одним из внутриклеточных буферов, вероятно, способствующих улучшению качества работы спортсменов.

В настоящее время карнозин входит в состав спортивного питания именно с этой целью — предотвратить накапливание химических побочных продуктов во время высокоинтенсивных занятий, понижающих pH концентрацию в мышечных клетках и приводящих к усталости. Теоретически, удерживая высокий уровень pH, можно увеличить время занятия и улучшить его качество. И хотя эта теория абсолютно разумна, имеющиеся на данный момент научные данные не выявили улучшений в качестве работы у атлетов, принимающих карнозин. Результаты опытов на животных довольно оптимистичны, и карнозин заслуживает вашего внимания, как новый препарат на рынке спортивных добавок.

Также было доказано, что карнозин является мощным антиоксидантом, который инактивирует вредные кислородные радикалы, и другие агрессивные соединения.

Карнозин обладает большим числом дополнительных положительных эффектов: нейтрализует токсины, обладает антиоксидантным эффектом и против гликирования,модулирует активность иммунной системы, поддерживает кровоток в мозге, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, обладает нейропротективным действием, поддерживает кислотно-щелочное равновесие (буфер ионов Н+), помогает против старения, повышает чувствительность сократительных мышц к кальцию и тормозит рост опухолей у опытных животных.Защищает мозг от повреждения особыми патологическими белками,которые образуются при болезни Альцгеймера и Паркинсона(Карнозин инактивирует эти белки и препятствует их продукции). Также было показано, что карнозин профилактирует развитие катаракты. 

Биологические эффекты карнозина

Увеличение выносливости за счет приема карнозина (бета-аланина)

  • Повышает выносливость при анаэробных нагрузках
  • Сокращает время отдыха
  • Увеличивает общую рабочую мощность тренировок

Вышеперечисленные качества объясняют широкое распространение карнозина в бодибилдинге и спортивном питании.

Карнозин в спортивном питании

Карнозин входит в состав многих добавок, однако чаще всего в спортивном питании встречается бета-аланин. Попадая в пищеварительный тракт, карнозин разрушается до бета-аланина и гистидина пептидазами, поэтому нет никаких преимуществ в употреблении карнозина, по сравнению с бета-аланином, при условии, что организм человека не испытывает недостатка в гистидине. Это подтверждается исследованиями, которые показали, что бета-аланин так же способствует повышению концентрации карнозина в мышцах, как и карнозин в чистом виде.