ГлавнаяМагазинГейнер | Углеводы

Гарантия самой низкой цены в городе!

Гейнер – это белково-углеводная смесь, содержащая до 30% белка и 50-70% углеводов. Остальной состав представлен витаминами, минералами, креатином, витаминами, незаменимыми жирными кислотами и рядом других компонентов.

Гейнеры делятся на: 


Углеводы (сахариды) — общее название обширного класса природных органических соединений. Название происходит от основных составляющих: «уголь» (углерод) и «вода». Углеводы являются важнейшим питательным веществом и источником легкодоступной энергии.
 
Углеводы делятся на:
Цена:  руб.
Производитель:
Найдено: 0  
Показать Сбросить фильтр
Сортировать по: Названию  Цене  Сбросить 
Вид:      
Артикул: 1MY-00029
Производитель:Myprotein
Количество:
4 050 р.
2 066 р.
Артикул: BSN-00655
Производитель:BSN
Количество:
4 240 р.
3 236 р.
Артикул: CBM-00000
Производитель:Cybermass
Количество:
720 р.
670 р.
Артикул: CBM-00000
Производитель:Cybermass
Количество:
2 700 р.
2 600 р.
Артикул: CBM-00000
Производитель:Cybermass
Количество:
750 р.
700 р.
Артикул: DOM-007
Производитель:DOMINANT
Количество:
546 р.
308 р.
Артикул: DYZ-33122
Производитель:Dymatize Nutrition
Количество:
4 625 р.
3 725 р.
Артикул: DYZ-33127
Производитель:Dymatize Nutrition
Количество:
2 698 р.
2 218 р.
Артикул: ENJ-000001
Сытная большая порция!
24 грамма белка на порцию! Это 24% от суточной нормы!
Невероятно вкусная! Сила банана, ягодный взрыв, двойной шоколад, мёд + орехи!
Очень просто готовится! Всего 3 минуты!
В рационе у многих ведущих спортсменов!
Производитель:Energykasha
Количество:
700 р.
500 р.
Артикул: GNL-00000
Производитель:GeneticLab
Количество:
650 р.
600 р.
Артикул: GNL-00000
Производитель:GeneticLab
Количество:
1 700 р.
1 640 р.
Артикул: GNL-00000
Производитель:GeneticLab
Количество:
440 р.
390 р.
Артикул: GNL-00000
Производитель:GeneticLab
Количество:
2 000 р.
1 859 р.
Артикул: KFD-00000
Производитель:KFD
Количество:
1 027 р.
790 р.
Артикул: KFD-00000
Смесь двух самых популярных видов сывороточного белка с высококачественными углеводами в соотношении 1:1.
Производитель:KFD
Количество:
1 400 р.
1 290 р.
Артикул: KNG-00003
Производитель:King Protein
Количество:
530 р.
480 р.
Артикул: KNG-00009
Производитель:King Protein
Количество:
590 р.
540 р.
Артикул: MAX-00019
100% Чистый Углеводыц комплекс
Мгновенное восстановление Гликогена
Сила и энергия
Производитель:Maxler
Количество:
1 353 р.
974 р.
Артикул: MAX-00058
Быстрая Энергетическая Масса
Витамины и минералы
Быстрое увеличение мышечной массы
Производитель:Maxler
Количество:
3 696 р.
2 515 р.
Артикул: MAX-00059
Быстрая Энергетическая Масса
Витамины и минералы
Быстрое увеличение мышечной массы
Производитель:Maxler
Количество:
811 р.
586 р.
Артикул: MAX-00070
Невероятный Долгосрочный Энергетический
Взрыв Мышечной Массы
Витамины и минералы
Аминокислотный Комплекс
Производитель:Maxler
Количество:
2 705 р.
2 025 р.
Артикул: MAX-00074
MUSCLEFUEL: научно разработанным смесь
MULTISTAGE: расширенная матрица
ENERGOCORE: хардкор энергетический комплекс
POWERMAX: мощный источник силы
MYORECOVERY: гипер-активное восстановление мышц
Производитель:Maxler
Количество:
3 966 р.
3 679 р.
Артикул: MAX-00075
MUSCLEFUEL: научно разработанным смесь
MULTISTAGE: расширенная матрица
ENERGOCORE: хардкор энергетический комплекс
POWERMAX: мощный источник силы
MYORECOVERY: гипер-активное восстановление мышц
Производитель:Maxler
Количество:
2 254 р.
1 938 р.
Артикул: MrD-02
CANDY GAIN - углеводно-белковая смесь для увеличения мышечной массы и быстрого восполнения энергетических запасов.
Производитель:Mr. Dominant
Количество:
700 р.
630 р.
Артикул: MSF-04541
Производитель:Supplements
Количество:
3 283 р.
2 841 р.
Артикул: OLM-00000
Производитель:Olimp
Количество:
1 254 р.
891 р.
Артикул: OLM-00000
Производитель:Olimp
Количество:
2 875 р.
Артикул: OLM-00000
Производитель:Olimp
Количество:
2 656 р.
1 886 р.
Артикул: OLM-00000
Производитель:Olimp
Количество:
1 721 р.
1 223 р.
Артикул: OLM-00000
Производитель:Olimp
Количество:
895 р.
635 р.
Артикул: OLM-00000
Производитель:Olimp
Количество:
3 014 р.
2 140 р.
Артикул: OLM-00000
Производитель:Olimp
Количество:
726 р.
515 р.
Артикул: OPN-
Производитель:Optimum Nutrition
Количество:
7 980 р.
6 211 р.
Артикул: OPN-
Производитель:Optimum Nutrition
Количество:
4 921 р.
3 394 р.
Артикул: OPN-02886
Производитель:Optimum Nutrition
Количество:
3 608 р.
2 475 р.
Артикул: OPN-02900
Производитель:Optimum Nutrition
Количество:
5 413 р.
4 107 р.
Артикул: OPN-02971
Производитель:Optimum Nutrition
Количество:
4 511 р.
3 764 р.
Артикул: OPN-02990
Производитель:Optimum Nutrition
Количество:
6 561 р.
5 577 р.
Артикул: OST-0000
Производитель:OstroVit
Количество:
550 р.
490 р.
Артикул: OST-0000
Производитель:OstroVit
Количество:
1 200 р.
990 р.
Артикул: QNT-00003
Производитель:QNT
Количество:
1 690 р.
1 182 р.
Артикул: QNT-00004
Производитель:QNT
Количество:
3 900 р.
3 195 р.
Артикул: QNT-00007
Производитель:QNT
Количество:
2 145 р.
1 778 р.
Артикул: SNU-00011
Производитель:SAN Nutrition
Количество:
5 935 р.
4 256 р.
Артикул: SYN-000000
Производитель:Syntrax
Количество:
5 088 р.
3 454 р.
Артикул: ToL-0009
Производитель:Tree of Life, HAS Nutrition
Количество:
2 800 р.
2 290 р.
Артикул: UlN-000
Производитель:Ultimate Nutrition
Количество:
3 854 р.
3 138 р.
Артикул: UlN-000
Производитель:Ultimate Nutrition
Количество:
2 216 р.
1 526 р.
Артикул: VPL-000000
Белково-углеводная смесь с креатином и витаминами.
Производитель:VP Laboratory
Количество:
3 967 р.
3 216 р.
Артикул: VPL-000000
Представляем новую улучшенную формулу популярного гейнера Mass Builder от VPLab!
Производитель:VP Laboratory
Количество:
1 617 р.
1 220 р.
Артикул: WEI-0000
Производитель:Weider
Количество:
5 784 р.
4 107 р.
Артикул: ZBL-00000
Производитель:ZombiLab
Количество:
900 р.
840 р.
Артикул: 1MY-00027
Непревзойденная формула для набора веса
Производитель:Myprotein
Количество:
3 308 р.
2 107 р.
Артикул: 1MY-00028
Непревзойденная формула для набора веса
Производитель:Myprotein
Количество:
6 210 р.
3 800 р.
Артикул: 1MY-00030
Производитель:Myprotein
Количество:
5 535 р.
3 780 р.
Артикул: 1MY-00031
Производитель:Myprotein
Количество:
3 173 р.
2 025 р.
Артикул: 1MY-00032
Производитель:Myprotein
Количество:
4 284 р.
Артикул: 1MY-00037
Производитель:Myprotein
Количество:
2 993 р.
Артикул: 1MY-00038
Производитель:Myprotein
Количество:
3 528 р.
Артикул: 1MY-00039
Производитель:Myprotein
Количество:
6 447 р.
Купить гейнеры мы советуем всем, кому предстоит высокая физическая активность, требующая больших энергетических запасов. Использование гейнера решает проблему нехватки энергии и расходного материала для анаболических процессов. Особенно они подходят так называемым эктоморфам – людям астенического (худощавого) телосложения.
 
Как принимать гейнер.
В бодибилдинге наиболее подходящее время для приема гейнера — через несколько минут после тренинга. В этот момент открывается так называемое белково-углеводное окно, которое может полноценно закрыть гейнер. Это позволит атлету быстро восстановить силы, регенерировать мышечную ткань, подавить катаболические процессы и пополнить истощенные энергетические запасы. 
Также гейнер можно принимать перед тренингом. Преимущество этого момента времени заключено в том, что организм получит энергетический субстрат — углеводы, которые позволят тренироваться интенсивнее и продолжительнее, а высокая концентрация аминокислот будет подавлять катаболизм уже с самого начала тренировки. Однако, есть в этом существенный недостаток — во время тренинга не будет происходить потери жира, а вероятность его прироста увеличится. 
Некоторые рекомендуют принимать гейнер и в другое время, два, три и даже четыре раза в сутки. Под этим есть разумное основание, если вы хотите максимально быстро увеличить массу и совершенно не склонны к полноте, в противном случае вы рискуете набрать массу преимущественно за счет жира. Гораздо разумнее принимать 1 раз гейнер, остальные 2–3 приема должны приходиться на протеин.
 
Дозы и приготовление.
В среднем каждая порция гейнера содержит: 20–40 г протеина, 50–80 г углеводов и несколько грамм ненасыщенных жиров. Количества других веществ варьируются в зависимости от марки продукта. Не превышайте дозы рекомендуемые производителем, так как большие количества просто не будут полноценно усваиваться. В приготовлении гейнер довольно прост: порция сухого порошка размешивается в молоке или воде, после чего она готова к употреблению.
 
Сочетание с другим спортивным питанием.
Гейнер отлично сочетается с креатином. Углеводы и белки входящие в него помогают лучше и быстрее усваиваться креатину. Их можно смешивать в одном коктейле и принимать после тренинга.
Помимо этого, чтобы сделать бодибилдинг максимально продуктивным, желательно также принимать протеин, предтренировочный комплекс и витаминно-минеральный комплекс. Отлично сочетается с анаболическими комплексами. 
Никогда не принимайте гейнер во время циклов сушки, похудении и работе на рельеф.