Гарантия самой низкой цены в городе!

Фосфатидилсерин (химическое название: 1,2-diacyl-sn-glycerol-(3)-L-phosphoserine) - натуральный фосфолипид, компонент внутреннего слоя клеточных мембран. Фосфатидилсерин состоит из аминокислоты серина и жирной кислоты. Спортивное питание содержит фосфатидилсерин, которые получают из растительных источников: чаще из сои, и реже из говяжьего мозга, при этом было доказано, что фосфатидилсерин животного происхождения более эффективен.

Цена:  руб.
Производитель:
Найдено: 0  
Показать Сбросить фильтр
Сортировать по: Названию  Цене  Сбросить 
Вид:      
Артикул: JRW-56001
Производитель:Jarrow Formulas
  3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
  Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Количество:
4 039 р.
2 823 р.
Артикул: ALG-72571
Производитель:Allergy Research Group
  3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
  Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Количество:
5 236 р.
Артикул: ARG-52571
Производитель:Nutricology
  3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
  Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Количество:
3 960 р.
Артикул: BAR-80075
Производитель:Barlean's
  3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
  Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Количество:
2 903 р.
Артикул: BLB-00940
Производитель:Bluebonnet Nutrition
  3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
  Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Количество:
2 487 р.
Артикул: CLF-01717
Производитель:Country Life
  3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
  Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Количество:
2 692 р.
Артикул: DRB-00168
Производитель:Doctor's Best
  3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
  Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Количество:
1 538 р.
Артикул: DRB-00214
Производитель:Doctor's Best
  3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
  Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Количество:
1 671 р.
Артикул: DRB-00220
Производитель:Doctor's Best
  3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
  Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Количество:
2 421 р.
Артикул: DRB-00462
Производитель:Doctor's Best
  3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
  Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Количество:
2 180 р.
Артикул: INP-25851
Производитель:InterPlexus Inc.
  3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
  Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Количество:
2 824 р.
Артикул: JRW-16005
Производитель:Jarrow Formulas
  3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
  Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Количество:
1 396 р.
862 р.
Артикул: JRW-16006
Производитель:Jarrow Formulas
  3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
  Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Количество:
2 464 р.
1 630 р.
Артикул: JRW-16019
Производитель:Jarrow Formulas
  3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
  Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Количество:
2 464 р.
1 439 р.
Артикул: JRW-16020
Производитель:Jarrow Formulas
  3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
  Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Количество:
3 231 р.
2 351 р.
Артикул: LEX-16761
Производитель:Life Extension
  3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
  Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Количество:
3 244 р.
Артикул: MRM-56010
Производитель:MRM
  3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
  Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Количество:
1 938 р.
Артикул: NFS-02616
Производитель:Natural Factors
  3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
  Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Количество:
2 145 р.
Артикул: NFS-02625
Производитель:Natural Factors
  3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
  Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Количество:
974 р.
Артикул: NOW-02381
Производитель:Now Foods
  3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
  Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Количество:
3 055 р.
Артикул: NOW-02386
Производитель:Now Foods
  3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
  Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Количество:
3 231 р.
2 750 р.
Артикул: NOW-02386
Производитель:Now Foods
  3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
  Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Количество:
3 555 р.
2 750 р.
Артикул: NOW-02388
Производитель:Now Foods
  3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
  Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Количество:
2 828 р.
2 223 р.
Артикул: NOW-02392
Производитель:Now Foods
  3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
  Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Количество:
3 393 р.
2 779 р.
Артикул: NWY-45161
Производитель:Nature's Way
  3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
  Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Количество:
2 686 р.
Артикул: OLY-00344
Производитель:Olympian Labs Inc.
  3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
  Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Количество:
2 247 р.
Артикул: SNS-00562
Производитель:Source Naturals
  3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
  Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Количество:
3 138 р.
Артикул: SNS-01968
Производитель:Source Naturals
  3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
  Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Количество:
2 599 р.
Артикул: SOL-02208
Производитель:Solgar
  3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
  Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Количество:
3 644 р.
Артикул: SOL-02803
Производитель:Solgar
  3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
  Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Количество:
1 998 р.
Артикул: THR-71502
Производитель:Thorne Research
  3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
3 пробника в подарок при заказе от 10 000 р.
  Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Шейкер Smart Shake в подарок от 5000 руб
Количество:
4 485 р.

Фосфатидилсерин в продуктах:

В больших количествах фосфатидилсерин присутствует в таких продуктах (в порядке убывания), как мозг, скумбрия, куриное сердце, сельдь, тунец, печень, почки, мясо, соя, рис и многие другие.

Фосфатидилсерин в бодибилдинге

Фосфатидилсерин продемонстрировал в исследованиях следующие эффекты:

  • Ускорение восстановления
  • Снижение болей в мышцах
  • Улучшение общего самочувствия
  • Увеличение производительности и выносливости как у легкоатлетов, так и у тяжелоатлетов
  • Снижение уровня кортизола
  • Улучшение функции мозга (память, интеллект и пр.)
  • Прием 300 мг фосфатидилсерина в сутки на протяжении месяца помог молодым людям лучше справляться со стрессом (проверено во время выполнения арифметического теста).
  • Футболисты, принимавшие 850 мг фосфатидилсерина в течение 10 дней, увеличили уровень выносливости. Это свойство, вероятно, связано больше со способностью ФС уменьшать чувство тревоги и улучшать настроение, так как само вещество не обладает реальным свойством предотвращать повреждение мышечной ткани, возникновение окислительного стресса или липидной пероксидации. Данное исследование также продемонстрировало положительное влияние добавки на спортивные результаты. И опять же, это произошло скорее благодаря способности ФС улучшать настроение. Когда у вас хорошее настроение, вы работаете с удовольствием. Полагаю, что данная добавка может быть полезна также для поддержания здоровья мозга.

Дозы и режим приема

Рекомендуемые в бодибилдинге дозы фосфатидилсерина составляют 400 - 600 мг в сутки, разделенные на три приема.

Побочные эффекты и вред

Фосфатидилсерин является натуральным продуктом, практически не вызывает побочных эффектов и не оказывает вреда для здоровья. Редко встречаются: тошнота, нарушение пищеварения, бессонница и некоторые другие побочные эффекты.